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Cabinet de psychologie clinique

Gérard HONORE ECOpsyConseil, diagnostic, bilan, psychothérapie

Adultes, couples, enfants et adolescents

065 / 33 65 68

Gérard HONORÉ   Psychologue

contact@ecopsy.be

 

. Membre de la Fédération belge des Psychologues.

. Agréé par la Commission des Psychologues n° 491200511

. Visa du SPF Santé Publique n° 272805

www.compsy.be/fr

. Agréé par toutes les mutuelles.

Consultation : 50 € / 50 min. (partiellement remboursés).

 

Équilibres et comportements

Les difficultés psychologiques apparaissent sous la pression de facteurs internes liés à la personnalité de l’individu et de facteurs externes liés à son environnement.

Les facteurs internes sont par exemple des troubles neurologiques ou hormonaux, une trop grande sensibilité, les répercussions de traumatismes vécus dans l’enfance … Les facteurs externes peuvent être des conditions matérielles difficiles, des problèmes à l’école, un partenaire invivable, des conditions de travail inacceptables, une pression sociale étouffante … L'interaction entre ces facteurs internes et externes détermine le comportement de l'individu, c'est-à-dire les moyens qu'il déploie pour maintenir un équilibre satisfaisant entre ses besoins et les contraintes de son environnement.

Une solution écologique

L’approche ECOpsy© évite de « psychologiser » les problèmes en les ramenant systématiquement à des causes individuelles. Elle tient compte d’un maximum de facteurs d’influence en traitant en parallèle sept dimensions fondamentales du comportement (approche multimodale) ainsi que les éléments de contexte qui les conditionnent.

C’est une approche écologique dans la mesure où elle considère toujours la personne en interaction avec son environnement (approche éco-comportementale). Dans cette perspective, la psychothérapie met l’accent sur les ressources naturelles positives de l’individu plutôt que sur les normes médicales ou psychiatriques, qui ont toute leur utilité pour le praticien mais qui ne reflètent pas suffisamment la complexité de la personne et de l'environnement.

Changer, faire un travail sur soi-même, c’est remplacer un équilibre précaire, qui s'est établi sous la pression des circonstances et qui gouverne momentanément notre comportement, par un autre équilibre, choisi délibérément : un Équilibre Comportemental Optimisé©.